Διατροφή

Οι Πολυκυστικές Ωοθήκες ή αλλιώς Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (PCOS) είναι μία ορμονική και μεταβολική διαταραχή. Επηρεάζει περίπου 10–20 % των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας και χαρακτηρίζεται από ορμονική ανισορροπία (υψηλά ανδρογόνα, ανώμαλοι κύκλοι), πολυκυστικές ωοθήκες (πολλές μικρές “κύστεις” στην ωοθήκη), ανεπαρκή ωορρηξία (δυσκολία στην σύλληψη), ινσουλινοαντίσταση (μεταβολικά προβλήματα), ακμή, και υπερτρίχωση. Πρέπει να σημειωθεί ότι δεν

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί μία από τις πιο συχνές χρόνιες παθήσεις παγκοσμίως και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους. Πρόκειται για μια μεταβολική νόσο που χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τα οποία οφείλονται είτε σε μειωμένη παραγωγή ινσουλίνης είτε σε μειωμένη αποτελεσματικότητα της δράσης της (ινσουλινοαντίσταση). Πώς αντιμετωπίζεται ο Διαβήτης Η σωστή διαχείριση του Διαβήτη δεν

Έχεις υπέρταση; Σε αυτό το άρθρο θα βρείς προτάσεις για μικρές αλλαγές που μπορούν να σε βοηθήσουν!